Po warszawskim seminarium z Mistrzem Sam Chinem

W dniach 16-22 kwietnia 2015 pierwszy raz od trzech lat gościł w Warszawie nasz Mistrz, Sam F. S. Chin, główny nauczyciel i współtwórca systemu I Liq Chuan.

W weekendowym seminarium wzięli udział uczniowie i instruktorzy z dwóch warszawskich szkół ILC, a także z Litwy, Łotwy, Ukrainy i Wielkiej Brytanii, w tym dziesięcioro uczestników z naszej szkoły (na zdjęciu z Mistrzem oraz żoną i córką).

Oprócz intensywnej nauki na seminarium, a także dodatkowych i prywatnych treningach, odnieśliśmy też znaczące i ważne dla naszej szkoły sukcesy – nasz kolega Jarek zdał na 3. stopień I Liq Chuan, a instruktorzy: Gato na 5. stopień i Bartek na 6. stopień (obecnie najwyższy w Polsce). To nie lada osiągnięcia, bo stopnie od 5-go w górę zaliczają się do tzw. „wyższych stopni”, które bardzo trudno jest osiągnąć i które posiada niewiele osób na świecie. Tym samym kadra instruktorska wchodzi do czołówki najwyżej wykwalifikowanych w naszym stylu na świecie!

Seminarium z Darią Sergeevą w Warszawie 17-18 maja 2014

Zapraszamy na trzecie już seminarium z Darią Sergeevą w Polsce.

Daria Sergeeva (9 poziom I Liq Chuan, 3 poziom instruktorski) należy do najbardziej zaawansowanych na świecie adeptów I Liq Chuan. Jest nie tylko doskonałym nauczycielem, ale także zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda i Muay Thai w konkurencjach takich jak san shou (wolna walka) i tui shou (pchające ręce).

I Liq Chuan, „sztuka walki oparta na świadomości”, to „wewnętrzny” styl Kung Fu, kładący nacisk nie na opanowanie stałego zestawu technik, lecz na rozwój świadomości ciała i umysłu oraz naturalnego rozpoznawania, jak zachować się w każdej sytuacji. Trening jest bardzo korzystny dla zdrowia psychofizycznego, a dla osób zainteresowanych aspektem bojowym oferuje niezwykle skuteczny system rozwoju umiejętności.

Temat seminarium: „Wirujące ręce I Liq Chuan”. Jest to pierwsze seminarium w Polsce poświęcone w szczególności temu zagadnieniu.

Koszt: 470 PLN. Dla członków CFILCA 400 PLN. Zaliczka 200 PLN.

Ze względu na to, że wielkość obiektu będzie dostosowana do liczby uczestników, prosimy o możliwie szybką rejestrację, nie później niż do końca kwietnia. Osoby zgłaszające się w ostatniej chwili mogą nie dostać się na warsztaty.

Rejestracja pod adresem:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHA5ek5IRWFaUzVFa3docW9GaUFTb1E6MA

Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 17-18 maja 2014 r w Warszawie. Miejsce i informacja o wpłatach zaliczki wyślemy najpóźniej pod koniec kwietnia pod email podany przy rejestracji.

Organizator: Szkoła I Liq Chuan,
b.samitowski@iliqchuan.com
www.iliqchuan-polska.com

Szkoła I Liq Chuan zaprasza na obóz letni 2013!

1071687_545912258799444_1340046565_o

W programie przede wszystkim całodzienne treningi I Liq Chuan:

  • Trzy aspekty ILC – umiejętności bojowe, zdrowie i medytacja
  • Filozofia, koncepcje i zasady
  • Zjednoczenie ciała i umysłu – ćwiczenia podstawowe, Forma 21
  • Zjednoczenie z przeciwnikiem – trening wirujących rąk i lepkich rąk, sparringi

Dodatkowe atrakcje dla chętnych:

  • Kajaki, konie, rowery, pływanie, opalanie, sauna i zwiedzanie okolic J

Zapraszamy: wszystkich uczniów i instruktorów I Liq Chuan wraz z osobami towarzyszącymi i dziećmi, przyjaciół, a także osoby zainteresowane rozpoczęciem treningów.

Koszt całkowity pobytu (z wyżywieniem i noclegiem):

  • Zakwaterowanie w tradycyjnym podlaskim domu szerokofrontowym z piecem kaflowym 850 PLN (pokoje 2,3 i 4 osobowe)
  • Zakwaterowanie w domku campingowym (pokoje 2-osobowe) 750 PLN
  • Zakwaterowanie we własnym namiocie – 650 PLN
  • Osoby nie biorące udział w treningach, w zależności od opcji kwaterunkowej wybranej spośród powyższych odpowiednio:  550, 450 i 350 PLN. Na miejscu można zadecydować o dołączeniu do treningów.

W celu zapisu na obóz prosimy o wpłatę zaliczki bezzwrotnej w wysokości 300 PLN do dn. 23 lipca 2013 r. na konto:  60 1140 2004 0000 3102 2262 4516 z dopiskiem „Obóz ILC” oraz o maila na adres b.samitowski@iliqchuan.com

Treningi rozpoczną się w niedzielę 18 sierpnia o godz. 12:00. Ostatni trening odbędzie się w sobotę 24 sierpnia o godz. 20:00. Na miejsce można przyjeżdżać od soboty 17 sierpnia i wyjechać w niedzielę 24 sierpnia. Dodatkowy nocleg płatny 30 PLN.

Miejsce:

Gospodarstwo gościnne – Miłosz Cichocki
Maćkowa Ruda 18A

Organizator:

Bartosz Samitowski
Szkoła I Liq Chuan
b.samitowski@iliqchuan.com
tel. 793 23 16 11

Link do wydarzenia na Facebooku

Seminarium z Darią Sergeevą w Warszawie

525457_3943112514886_823520194_n

Zapraszamy na drugie już w Polsce seminarium I Liq Chuan z Darią Sergeevą.

Daria Sergeeva (8 poziom ILC, 3 poziom instruktorski) należy do najbardziej zaawansowanych na świecie adeptów I Liq Chuan. Jest też aktywną uczestniczką zawodów walki i zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda, czy nawet Muay Thai w konkurencjach takich jak san shou (wolna walka) i tui shou (pchające ręce). Jej umiejętności od kilku lat budzą podziw w środowiskach sztuk walki. Jest też świetną nauczycielką, o czym mieliśmy okazję przekonać się m.in. na zeszłorocznych warsztatach.

I Liq Chuan, „sztuka walki oparta na świadomości”, to „wewnętrzny” styl Kung Fu, kładący nacisk nie na opanowanie stałego zestawu technik, lecz na rozwój świadomości ciała i umysłu oraz spontanicznego czucia, jak zachować się w każdej sytuacji. Pod względem korzyści zdrowotnych i mentalnych przypomina inne wewnętrzne style (np. Tai Chi), jednak dla osób zainteresowanych tym aspektem jest również skuteczną sztuką walki. Spadkobiercą stylu i naszym bezpośrednim nauczycielem jest Mistrz Sam F. S. Chin.

Temat seminariów z Darią został dobrany we współpracy z Mistrzem Sam Chinem tak, by przynieść pożytek osobom ćwiczącym I Liq Chuan w Polsce na ich obecnym poziomie zaawansowania, a także osobom, które dopiero zaczynają ćwiczyć. Seminarium będzie otwarte również dla ćwiczących inne sztuki walki, którzy chcieliby wzbogacić swoje umiejętności czy uzyskać nową inspirację, a także osób, które ćwiczą przede wszystkim pod kątem zdrowia i kondycji. To świetna okazja i nieodzowny dodatek do naszego regularnego treningu.

Temat seminarium: „Wirujące ręce i zastosowania”

Koszt: 450 PLN. Członkowie CFILCA 400 PLN za okazaniem ważnej legitymacji przed warsztatami. Koszt udziału w jednym dniu seminarium: 300 PLN.

Ilość miejsc ograniczona. Rezerwacja miejsca za zaliczką 300 PLN na jeden z poniższych sposobów:
– na konto Paypal: office@alchemylabs.pl
– osobiście na treningu
– na konto 60 1140 2004 0000 3102 2262 4516 z dopiskiem „Daria 2013”

PROSIMY O ZGŁOSZENIA DO 18 MARCA 2013!

Niezbędne jest także wypełnienie poniższego krótkiego formularza
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGNONk9VNFdoZzAzbDVQeVk2cm9XWVE6MA#gid=0

Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 6-7 kwietnia 2013 r w Warszawie.
Sobota godz. 11-17:30 z przerwą obiadową 1h
Niedziela godz. 11-17:30 z przerwą obiadową 1h.

Miejsce: Fundacja Primus, ul. Zoltana Balo 1

Organizator:
Szkoła I Liq Chuan Warszawa-Śródmieście
Bartosz Samitowski, tel. 793 23 16 11, b.samitowski@iliqchuan.com

Spotkanie z Mistrzem Sam Chinem: Filozofia, koncepcje i zasady w I Liq Chuan

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Mistrzem Sam Chinem, na którym opowie on o filozofii, zasadach i koncepcjach stojących za I Liq Chuan.

I Liq Chuan (tłum. „mentalno-fizyczna sztuka walki”) to rodowa sztuka Mistrza China, który jest spadkobiercą, współtwórcą, strażnikiem oraz głównym nauczycielem stylu o umiejętnościach sławnych na całym świecie. Opiera się on na czuciu, uważności i rozwoju świadomości oraz nauce właściwej odpowiedzi na bieżącą sytuację. I Liq Chuan to styl ćwiczony obecnie w 18 krajach (w tym od kilku lat w Polsce) przez ludzi w każdym wieku, niezależnie od siły fizycznej, budowy ciała czy płci. Dla jednych to sposób na poprawę zdrowia, dla innych – droga rozwoju osobistego, dla jeszcze innych – skuteczna sztuka walki.

Spotkanie będzie punktem wieńczącym przyjazd Mistrza do Polski.

Zapraszamy wszystkich ćwiczących ILC, jak również osoby zainteresowane treningiem.

Termin: 24 września, poniedziałek, godz. 18:00

Spotkanie odbędzie się w „Rzece życia”, sala nr. 6 w budynku centrum handlowego Jupiter, przy ul. Towarowej 22 w Warszawie (Wejście A po lewej stronie budynku patrząc od strony parkingu.

Koszt: „Zrzutka” na salę 10 PLN.

Link do wydarzenia na Facebooku

Video z warsztatów z Darią Sergeevą

Zapraszamy do obejrzenia nagrań z warsztatów z Darią Sergeevą, instruktorką I Liq Chuan z Rosji, które zorganizowaliśmy w kwietniu 2012 w Warszawie:

Seminarium: Materiał I stopnia I Liq Chuan

s06Zapraszamy na trzecie już w tym roku seminarium I Liq Chuan w naszej szkole.

Tym razem skupimy się ściśle na ćwiczeniach Mechaniki Ciała 1-10, czyli na materiale pierwszego stopnia I Liq Chuan. Seminarium jest adresowane przede wszystkim do osób, które:

– niedawno zaczęły treningi albo dopiero chcą zacząć
– przygotowują się do egzaminu na I stopień I Liq Chuan
– chcą polepszyć jakość swojego treningu z tego poziomu

Ponadto każda osoba przygotowująca się do egzaminu zostanie sprawdzona pod kątem materiału, zaś wszyscy uczestnicy seminarium otrzymają indywidualne poprawki.

Najbliższym możliwym terminem zdawania egzaminu będzie 15 kwietnia po seminarium instruktor Darii Sergeevej z Rosji (7 stopień ILC, 3 stopień instruktorski).

Koszt: 80 PLN, dla osób ze zdanym I stopniem: 40 PLN.

Czas: 25 marca, godz. 12-18 z przerwą ok. 45-60 minut.
Miejsce: Joga Politechnika, ul. Noakowskiego 16, Warszawa
Prowadzący: Bartosz Samitowski i Tomasz „Gato” Gawroński

Wydarzenie na Facebooku

Seminarium w Warszawie: Forma 21 z zastosowaniami

Zapraszamy na kolejne seminarium I Liq Chuan, którego tematem będzie Forma 21 z zastosowaniami.

Forma 21 to sekwencja ruchów przedstawiających przykładowe techniki bojowe, jakie mogą zostać zastosowane w I Liq Chuan. Forma charakteryzuje się spokojnym ruchem, nazywana jest też „Formą Pełni” i obok „15 ćwiczeń podstawowych” stanowi kontynuację nauki mechaniki ciała, struktury, rozluźnienia, jakości i energii ruchu.

Będziemy ćwiczyć formę razem z zatosowaniami bojowymi poszczególnych ruchów.

Zapraszamy początkujących i zaawansowanych!

Czas: Sobota i niedziela 25-26 luty, godz 12-17
Miejsce: Akademia Asan, ul. Noakowskiego 16
Prowadzący: Bartosz Samitowski

Ćwiczymy z krótkimi przerwami, prosimy o zabranie przekąsek. Po treningu możliwy wspólny obiad.

Link do wydarzenia na Facebooku

Koszt: 120 PLN za dwa dni, 80 PLN dla osób ze zdanym 3 stopniem

Seminarium w Warszawie: 15 ćwiczeń podstawowych, 22 stycznia 2012

Zapraszamy na kolejne seminarium weekendowe I Liq Chuan.

Tematem zajęć są ćwiczenia podstawowe, czyli podstawy treningu „zjednoczenia ciała i umysłu„, rozwijającego strukturę i mechanikę ciała, naturalność i płynność ruchów, rozluźnienie i energię, oddech i „siłę wewnętrzną”.

Zrozumienie zasad tego treningu jest niezbędne dla rozwoju umiejętności treningu w parach. Ćwiczenia podstawowe I Liq Chuan, niektóre podobne w swej naturze do ćwiczeń Qigong, mają też bardzo dobre konsekwencje dla zdrowia i samopoczucia.

Seminarium to doskonała okazja dla osób, które:

  • dopiero zaczynają z nami ćwiczyć albo chciałyby zacząć bądź spróbować I Liq Chuan. Na zajęciach omówione i przećwiczone zostaną podstawy systemu.
  • chcą wrócić do treningu po przerwie
  • zamierzają zdawać egzamin na 1 lub 2 stopień
  • ćwiczą dłużej i chciałyby pogłębić, poprawić i skorygować swoje umiejętności (co zawsze jest bardzo wskazane).

Czas:
Niedziela 22. stycznia, godz. 12-19 (z przerwą obiadową 1h)

Koszt: 70 PLN, dla osób ze zdanym 1 stopniem ILC 40 PLN.
Miejsce: „Akademia Asan”, ul. Noakowskiego 16 (przy pl. Politechniki), Warszawa

Prowadzący: Bartosz Samitowski

Event na Facebooku

Seminarium I Liq Chuan z Darią Sergeevą w Warszawie

Zapraszamy na pierwsze w Polsce seminarium I Liq Chuan z Darią Sergeevą.

Daria Sergeeva (7 poziom ILC, 3 poziom instruktorski) należy do najbardziej zaawansowanych na świecie adeptów I Liq Chuan. Jest też aktywną uczestniczką zawodów walki i zdobywczynią licznych złotych medali na światowych mistrzostwach Kung Fu, Tai Chi, Sanda, czy nawet Muay Thai w konkurencjach takich jak san shou (wolna walka) i tui shou (pchające ręce). Jej umiejętności od kilku lat budzą podziw w środowiskach sztuk walki.

Temat seminariów z Darią został dobrany we współpracy z Mistrzem Sam Chinem tak, by przynieść pożytek osobom ćwiczącym I Liq Chuan w Polsce na ich obecnym poziomie zaawansowania, a także osobom, które dopiero zaczynają ćwiczyć. Seminarium będzie otwarte również dla ćwiczących inne sztuki walki, którzy chcieliby wzbogacić swoje umiejętności czy uzyskać nową inspirację, a także osób, które ćwiczą przede wszystkim pod kątem zdrowia i kondycji. To świetna okazja i nieodzowny dodatek do naszego regularnego treningu.

Temat seminarium: „Korekta ćwiczeń podstawowych w zastosowaniach. Wyczuwanie dystansu.”

Koszt: 420 PLN. Dla członków CFILCA 370 PLN. Zaliczka 150 PLN.
Konto: 60 1140 2004 0000 3102 2262 4516

Prosimy o rejestrację na stronie http://daria.rejestracja.iliq.pl/ najpóźniej na tydzień przed seminarium – ilość miejsc jest ograniczona.

Seminarium odbędzie się w sobotę i niedzielę 14-15 kwietnia 2012 r w Warszawie, k. Metro Ratusz-Arsenał, ul. Długa 44/50, lok. 104, godz. 11-18 z dwugodzinną przerwą obiadową o 13:30.

Wydarzenie na Facebooku