Na trening w parach (nazywany „zjednoczeniem z przeciwnikiem”) składają się cztery rodzaje treningu:

1. Wirujące Ręce (chán shǒu, 缠手)
2. Lepkie Ręce (chǐ shǒu, 黐手)
2a. Lepkie Nogi (chǐ tuǐ, 黐腿)
3. Przechwyty (qín ná, 擒拿)
4. Wolna walka (sǎn shǒu, 散手)

Trening Wirujących Rąk zawiera następujące procesy

1. Przepływ (Flow)
2. Ściągnięcie
3. Pchnięcie
4. Ściągnięcie i pchnięcie
5. Cztery energie
6. Sześć energii
7. Pięć jakości

Po opanowaniu tych procesów treningu Wirujące Ręce ćwiczone są w 8 kołach, w miejscu oraz w chodzeniu.

Trening Lepkich Rąk zawiera w sobie ćwiczenia Górnej Ręki oraz Dolnej Ręki i obejmuje następujące procesy

1. Przepływ
2. Odparcie
3. Kontrola
4. Blokada i zamrożenie

Następnym etapem jest ćwiczenie Wolnych Lepkich Rąk w chodzeniu.

Trening Lepkich Nóg zawiera trzy ćwiczenia

1. Lepkie nogi
2. Zderzenia nóg
3. Rolowanie nóg

Proces treningowy Chin Na (dźwigni)

1. Nauka przechwytywania stroną Yin
2. Nauka przechwytywania stroną Yang