Zaczynamy sezon treningowy 2017/2018!

W poniedziałek 11 września 2017 zaczynamy kolejny sezon treningowy w Warszawie. Poniżej znajdziesz harmonogram oraz cennik zajęć:

HARMONOGRAM TRENINGÓW „I Liq Chuan” 2017/2018
Adres: Zespół Szkół Hotelarsko – Turystyczno – Gastronomicznych
Ul. Krasnołęcka 3, Sala gimnastyczna

Treningi odbywają się w poniedziałki i środy w godzinach 18:30-21:30

Miesiąc Poniedziałki
18:30-21:30
Daty zajęć
Środy
18:30-21:30
Daty zajęć
 Wrzesień  11,18,25
(bez 4-go)
 13,20,27
(bez 6-go)
 Październik  2,9,16,23,30  4,11,18,25
 Listopad  6,13,20,27  8,15,22,29
 Grudzień  4,11,18
(bez 25-go)
 6,13,20
(bez 27-go)
 Styczeń  8,15,22,29
(bez 1-go)
 3,10,17,24,31
 Luty  5,12,18,26  7,21,28
(bez 14-go)
 Marzec  5,12,19,26  7,14,21,28
 Kwiecień  9,16,23,30
(bez 2-go)
 4,11,18,25
 Maj  7,14,21,28  9,16,23,30
 Czerwiec  4,11,18,25  6,13,20,27

Plan treningów:

18:30-18:45 (15min.) Rozgrzewka (po rozgrzewce podział wg stopni)
18:45-19:15 (30 min.) Podstawy, ćwiczenia podstawowe
19:15-20:00 (45min.) Materiał związany z danym poziomem zaawansowania
20:00-20:30 (30min.) Ćwiczenia w parach
20:40-21:30 (50min) Poniedziałek – Trening zamknięty (na zaproszenie dla osób najbardziej zaangażowanych); Środa – trening dla grupy zaawansowanej

Razem Prawie 10 miesięcy treningów (IX 2017-VI 2018)
77 treningów (39 w poniedziałki, 38 we wtorki)

Raz na dwa/ trzy miesiące będziemy organizować osobny 3 trening wprowadzający dla zainteresowanych

Zasady:

  •  Pierwszy trening bezpłatny dla nowych osób
  • Kontynuacja treningów po trzech miesiącach wymaga opłacenia składki rocznej w wysokości 50$ w CFILCA (Chin Family I Liq Chuan Association)
  • Dla osób ćwiczących dłużej niż 3 miesiące obowiązkowa koszulka ILC

Cennik:

  • Zniżkowa składka miesięczna: 170 PLN. Cena składki pozostaje obniżona w kolejnych miesiącach pod warunkiem zachowania ciągłości uczestnictwa aż do wakacji.
  • Pełna składka bez zniżki: 250 PLN
  • W przypadku przerwania zajęć w trakcie roku szkolnego do końca sezonu obowiązuje pełna składka miesięczna 250 PLN chyba, że składki zostaną uzupełnione.
  • Opłata za wrzesień 2017 wynosi 100 PLN.
0 komentarzy

Odpowiedz

Chcesz wziąć udział w dyskusji?
Śmiało, napisz coś!

Dodaj komentarz